Mérédoula'ctualité
Cercle de détente et de création
au féminin
- Créer son bracelet en pierre guidée par l'Eveilleuse.
- Vivre un cercle de Femmes.
- Se détendre grâce au tissu mexicain rebozo.
PLACES LIMITEES - UNIQUEMENT SUR RESERVATION
🧡Cercle Détente et Création au Féminin🧡
Le samedi 20 mars, de 10h à 12h.
En collaboration avec Alice Floret - @leveilleuse
📍Sur Beaumes de Venise.
📆Sur réservation au 06.22.24.12.95.
🪙 30€/ l'atelier collectif- Possibilité d'offrir cette séance, avec un bon cadeau.
TOUT MATERIEL FOURNIS
VOUS REPARTEZ AVEC VOTRE BRACELET
BOLLYWOOD & REBOZO
ENFANTS
- Découvrir la danse indienne
- Faire une activité physique originale
- Se retrouver entre enfants.
- Se détendre grâce au rebozo.
🔆Atelier bollywood et rebozo ENFANTS
Samedi 20 avril - 17h à 18h
Places limitées, réservation obligatoire en me contactant.
Aucune limite d'âge ni de niveau de danse.
Vous êtes juge de la capacité de votre enfant à participer à l'atelier.
Vous formez notre public.
Tout le matériel nécessaire à l'atelier est fournis.
Prévoir simplement une tenue confortable, une bouteille d'eau et un tapis de yoga.
Tarif: 10€/enfant.
Sur Beaumes de Venise.
Au plaisir de ce nouveau moment de joie et de partage ensemble.
BOLLYWOOD & REBOZO
AU FEMININ
- Découvrir la danse indienne bollywood.
- Vivre un temps de joie et de féminité.
- Se détendre grâce au voyage intérieur qu'offre le rebozo.
- Découvrez aussi le prochain atelier ENFANT en cliquant sur " plus d'infos".
🔆Bollywood et rebozo au féminin.
Samedi 20 avril de 14h à 16h
En pleine nature, au coeur d'un champ d'olivier
Vous avez envie de bouger votre corps sur de la danse indienne bollywood ?
Vous avez envie de découvrir ce qu'est le rebozo ?
Vous envie de vivre un moment entre femmes libéré et joyeux ?
Cet atelier vous attend...
L'atelier se compose en 2 temps:
1. Nous apprenons une chorégraphie de bollywood ensemble.
2. Nous vivons un moment de détente avec le rebozo.
Aucun niveau de danse n'est exigé, la chorégraphie que je vous propose est accessible à toutes.
Aucune tenue particulière n'est à prévoir, venez comme vous vous sentez le mieux et je mets à votre disposition pour la séance quelques tenues et accessoires bollywood 
.
Simplement, si vous avez, un tapis de yoga, un petit coussin et une bouteille d'eau, pensez à les prendre avec vous.
Places limitées, réservation obligatoire en me contactant.
Tarif: 20€/personne.
Sur Beaumes de Venise - Lieu confirmé aux participantes.
Chaque atelier accueille entre 3 et 7 pax.
D'après l'étude scientifique publiée en 2002 menée par
- un accouchement plus facile,
- abaissement de 50% du taux de césarienne,
- diminution de 25% de la durée du travail,
- diminution de 60% de l’utilisation d’une péridurale,
- de 40% d’utilisation d’ocytociques,
- et l’utilisation des forceps est diminuée de 30%
Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V
Mérédith, doula par vocation et mère de 4 enfants est la mieux placée pour accompagner les femmes prêtes à enfanter.
Elle a été ma doula pour ma deuxième grossesse.
Le soin rebozo en extérieur a été un moment intense, émouvant, suspendu...et ses conseils, son écoute, sa posture tout au long de ces 9 mois m'ont aidée à vivre mon accouchement avec intensité, sérénité et authenticité.
Ses mots résonnent encore en moi...
"Ce n'est pas douloureux c'est puissant, à la hauteur de ce moment de l'enfantement ".
Merci pour tout 🌱
Vanessa B.
Mérédoula'ccompagnements
- Accompagnement périnatal
- Accompagnement à la naissance
- Accompagnement de la femme
- Yoga et Massage bébé
- Yoga prénatal
- Praticienne Rebozo
- Soin Lahochi
Qui suis-je?
J’aime me définir comme la gardienne de votre bulle d’Amour.
Je m'appelle Mérédith, certifiée doula & coach périnatal et
diplômée en psychologie sociale.
J’ai 39 ans et je suis la maman de 4 garçons.
L’arrivée de mon 4ème garçon m’a permis de réveiller la doula qui sommeillait en moi. Depuis j’ai l’honneur d’accompagner des familles et des femmes sur toutes les étapes de leur maternité. De façon ponctuelle pour un aspect précis de leur maternité ou bien tout au long de la grossesse et dès le projet de bébé.
Je suis la doula de toutes les femmes.
Dès qu'elles en ressentent le besoin, jeunes et moins jeunes, je les accompagne grâce au rebozo et au bollywood (danse indienne) à (re)trouver confiance, libération et connexion à leur puissante féminité.
Mon accompagnement se veut émotionnel et informationnel. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical mais je suis convaincue de sa complémentarité.
De nature optimiste et ayant une entière confiance en la vie, je mets toute mon énergie et mon cœur à être tout près de femme que j’accompagne sur son chemin.
Le temps nécessaire, je suis leur doula, leur Mérédoula, leur p’tite doula...